Altre attività

L’apprendimento e la manutenzione del nostro corpo non dipendono dal lavoro in acqua. Esiste un’ampia gamma di attività legate al mondo del surf che possono aiutarci a migliorare la nostra tecnica e ad accelerare il nostro apprendimento.

Se siete interessati a queste attività, contattateci e vi informeremo senza impegno su orari, disponibilità e prezzi.

Poseidon Surf Academy Surfskate Classi

Surfskate

Imparare a usare un Surfskate da zero.

Ostello La Fresa - Piscina e barbecue

DrySurf ™

Il sistema DrySurf si basa su una tavola di equilibrio che simula il comportamento della nostra tavola da surf. Esiste un’infinità di esercizi che possiamo fare per migliorare i nostri movimenti, il nostro posizionamento e il nostro comportamento sulla tavola da surf. Ed è meglio allenarsi a secco per generare memoria muscolare ed essere più versatili quando entriamo in acqua.

Ostello La Fresa - Piscina e barbecue

IndoBalance / IndoBoard

È costituito da una tavola piatta che poggia su una struttura tubolare per generare uno squilibrio. Il vostro obiettivo (all’inizio) sarà quello di mantenere l’equilibrio. Una volta che il problema è sotto controllo, possiamo aggiungere movimenti ed elementi di squilibrio per migliorare la capacità di reazione locomotoria e compensarli.

Ostello La Fresa - Piscina e barbecue

Fisioterapia

Disponiamo di un fisioterapista professionista per aiutarvi nel necessario recupero muscolare dopo l’intensità delle attività sportive che svolgiamo. Non esitate a contattarci per consultare orari e prezzi.

Ostello La Fresa - Piscina e barbecue

Lo yoga

La pratica dello yoga ci fornisce un benessere generale, sia mentale che fisico, lavorando su aspetti come la respirazione e l’elasticità, essenziali per gli sportivi.