L’apprentissage et l’entretien de notre corps ne sont pas soumis au travail dans l’eau. Il existe un large éventail d’activités liées au monde du surf qui peuvent nous aider à améliorer notre technique et à accélérer notre apprentissage.
Si ces activités vous intéressent, prenez contact avec nous et nous vous informerons sans engagement sur les horaires, la disponibilité et les prix.
Surfskate
Apprenez à utiliser un Surfskate à partir de zéro.
DrySurf™
Le système DrySurf est basé sur une planche d’équilibre qui simule le comportement de notre planche de surf. Il existe une infinité d’exercices que nous pouvons faire pour améliorer nos mouvements, notre positionnement et notre comportement sur la planche de surf. Et le mieux est de s’entraîner au sec pour générer de la mémoire musculaire et être plus polyvalent quand on va à l’eau.
IndoBalance / IndoBoard
Il se compose d’une table plate qui repose sur une structure tubulaire pour générer un déséquilibre. Votre objectif (au début) sera de maintenir votre équilibre. Une fois que vous l’avez sous contrôle, nous pouvons ajouter des mouvements et des éléments de déséquilibre pour améliorer votre capacité de réaction locomotrice pour les compenser.
Physiothérapie
Nous avons un physiothérapeute professionnel pour vous aider à la récupération musculaire nécessaire après l’intensité des activités sportives que nous réalisons. N’hésitez pas à nous contacter pour vérifier les horaires et les tarifs.
Yoga
La pratique du Yoga nous procure un bien-être général, à la fois mental et physique, en travaillant sur des aspects tels que la respiration et l’élasticité qui sont essentiels pour les sportifs.